Corso di Yoga

LEZIONI DI YOGA

“Lo YOGA, una ginnastica per il Benessere del Corpo e la Mente”

Lo Yoga e’ una disciplina antichissima che tramite una serie di esercizi fisici insieme alla respirazione e la meditazione porta benefici al corpo, la mente e lo spìrito.
Hatha Yoga usa le Asane, cioe’ le diverse posizioni, ognuna con un effetto terapeutico come stimolare la circolazione sanguigna, liberare il corpo dalle tossine e di ogni rigidita’, ecc.



Ti aspettiamo tutti i:
Marted¡ e Giovedi
Dalle 18.30 alle 19.45 ore
Inizio delle lezioni: Marted¡ 5 marzo

Info: Insegnante di Hatha Yoga: Lisy Grozo 334-7700842
Prova Gratuita
Prezzo:
€60 al mese
€150 3 mesi

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